با سلام و درود مادر من ۶۸ ساله ست ودوسال هست با شروع کرونا دچار وسواس شدید فکری و شستشو شده وبا توجه به سن وبدن نحیفش داروهای شیمیایی بهش نمی‌سازند دارویی دارید ؟برای تهیه انواع داروهای بلغم زد�

دمنوش زنجبیل برای افرادی که رژیم دارند مناسب است به همین دلیل می‌توان آن را در رژیم رایگان برای بلغمی‌ها قرار داد. احتمال دارد افزایش وزن( با ذکر نکته ی افزایش سایز شکم) باعث درد های کمر در شما �

از جمله ورزش‌های هوازی هم می‌توان به دویدن سریع اشاره کرد. به طور کلی هر ورزشی که نیاز به تحرک زیادی داشته باشد و آن را در محیط باز و زیر آفتاب بتوان انجام داد، یک ورزش هوازی محسوب می‌شود.مزاج ب�

سلام بلغم دارم لطفا راهنمایی کنید چگونه اصلاح مزاح انجام دهم ممنونپاسخ به  علی جعفری متولد پنجاه یک بیشتر بلغم از سردی و رطوبت هستشدر مقابل انجام ورزش‌های کم تحرک نظیر اسکی به هیچ عنوان به افر�

خیار ها همچنین کالری و چربی کمی دارند و منبع خوبی از فیبر هستند. خیار همچنین دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش تورم و قرمزی پوست کمک کند.خواص خیارچنبر: ۱۵ فایده حیرت‌انگیز خیار چنبر بر